がんばる人のためのペット

人気記事ランキング

ホーム > 妊娠

妊娠:記事一覧

妊娠中期におすすめの運動

妊娠中の妊婦にとって体重や健康を維持することは、赤ちゃんの成長はもちろん、出産時の負担を軽減するためにも重要な事です。 特に妊娠中期に入れば安定期にもなりますので、少しずつ体を動かしていくようにすることが重要です。 しかし、体を動かすといわれてもどのような運動をしたらいいのか分からないこともあるでし…

1